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「한방이야기」 여름건강의 적 ‘화’   |
더위가 한창입니다.
나이가 많은 분들은 기억하시겠지만 겨울에는 사나흘 춥고 나면 날이 풀려 삼한사온(三寒四溫)이라 했고, 여름에도 사나흘 덥다 사나흘은 시원해지는 삼서사…
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mansuknews | 10-26 | view : 4980 |  15년전
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「한방이야기」 ‘나쁜 피’는 없다. |
항간에 의료인이 아닌 사람이 신경통, 근육통을 막론하고 아픈 자리마다 부항을 떠서 피를 뽑아 빈혈을 일으키거나 탈진시키는 일이 종종 일어나고 있습니다. 피를 활동시키는 것은 기운…
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| mansuknews | 06-01 | view : 4292 | 16년전
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「한방이야기」 겨울철 ‘비염’ |
코는 항상 바깥 공기를 들이마시고 내쉬는 역할을 합니다. 그런 코가 바깥 공기에 자극을 받아 반응하는 것이 비염입니다.
비염은 그 증상에 따라 맑은 콧물이 나오는 경우와 누런 콧물이…
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| mansuknews | 12-28 | view : 4148 | 16년전
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「한방이야기」 감기와 ‘쌍화탕’ |
사회가 복잡해져 다양한 스트레스를 받는 요즘 사람들은 대개 지쳐 있습니다. 그래서 사람들은 요즘처럼 날씨 변화가 심한 철에는 감기를 잘 앓습니다.
우리의 감정은 하루에도 수십 번…
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| mansuknews | 11-17 | view : 5434 | 16년전
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「한방이야기」 양기를 돋우는 부자 |
부자라는 약은 예전에 사약의 원료로서도 유명하고 본디 우리나라에서 자생하는 약은 아닙니다. 부자를 먹어보면 아주 짭니다. 이는 부자 자체가 아주 더운약이라서 쉽게 상하기 때문에 …
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| mansuknews | 10-11 | view : 5242 | 16년전
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「한방이야기」 여름철, 기운을 돋우는 황기 |
땀이 많이 나는 계절입니다.
요즘 같은 여름철에 땀을 너무 많이 흘리는 것 때문에 고민하는 경우가 있습니다.
땀은 육체적인 활동을 한 경우나 긴장, 분노, 부끄러움 등 마음의 동요가 …
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| mansuknews | 07-06 | view : 9812 | 16년전
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「한방이야기」 냉온욕시 주의해야 할 것들 |
목욕탕에서 냉온욕을 하다가 큰일 날 뻔 했다는 이야기를 종종 듣습니다. 냉탕에서 갑자기 몸이 움직이지 않고 말도 나오지 않아 간신히 나와서 목욕탕 바닥에서 한참 만에 정신을 차린 예…
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| mansuknews | 06-01 | view : 5077 | 17년전
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「한방이야기」 위장에 좋은 말린 생강 |
건강이라는 약은 생강을 삼일간 물에 담가 껍질을 벗기고 난 후 흐르는 물에 엿새 동안 두어 완전히 벗겨지지 않은 껍질을 마저 벗기고 햇볕에 말려서 항아리에 삼일 동안 숙성시켜 만든 …
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| mansuknews | 06-01 | view : 5229 | 17년전
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「한방이야기」 약이되는 음료 ,수정과와 식혜 |
추석에는 평소에 잘 먹지 않는 음식을 먹거나 혹은 과식하여 갑작스럽게 급체하여 발을 동동 구르는 경우가 있습니다. 그때 집에서 할 수 있는 방법에 대해 말씀드리겠습니다.
추석음식 …
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| mansuknews | 01-02 | view : 4711 | 17년전
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「한방이야기」 여름철에 좋은 음료, 죽엽차 |
여름철 더운 날씨에 잠을 설칠 때 안고 자는 죽부인이라는 대나무로 엮어 만든 것이 있습니다. 대나무 사이사이로 바람도 잘 통하고, 무엇보다도 대나무 자체의 서늘함이 더위에 지친 잠자…
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| mansuknews | 07-04 | view : 4483 | 17년전
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「한방이야기」 무좀 ,적당한 운동이 최선 |
무좀이란 곰팡이의 일종인 진균에 의해 발생하는 병입니다. 즉, 덥고 습한 장마철에 집안 구석구석에 곰팡이가 스는 것처럼 우리 몸에서도 덥고 습하며 통풍이 잘 되지 않는 발가락 사이 혹…
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| mansuknews | 05-30 | view : 4236 | 18년전
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「한방이야기」 여름철 건강음료 ‘오미자차’ |
벌써 장마철이 시작되었습니다. 이번 달에는 여름철을 건강하게 지낼 수 있는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 일반적으로 여름철의 보양식으로 보신탕이나 삼계탕을 떠올릴 수 있습니다.
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| mansuknews | 06-30 | view : 4900 | 19년전
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「한방이야기」 우리나라 인구의 반이 '태음인' |
이번에는 사상의학에서 말하는 네 가지 체질 중 태음인에 대해 말씀드리겠습니다.
태음인은 대략 우리나라 인구의 50%정도라고 하며 흔히 '음흉한 중국인'에 비유할 수 있는 인간형입니다.…
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| mansuknews | 02-13 | view : 5126 | 20년전
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「한방이야기」 간과 눈에 좋은 웅담 |
웅담이란 한방에서 바람에 말린 곰의 쓸개를 말합니다.
웅담은 곰의 쓸개를 반정도 말려 이것을 두 장의 판자 사이에 눌러 놓아 말려 만듭니다. 웅담은 모양이 일정하지 않은 덩어리로서 …
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| mansuknews | 12-02 | view : 5736 | 20년전
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「한방이야기」 음식탈 잘나는 '소음인' |
요즘 사상의학에 대한 관심이 매우 높아지고 있습니다. 사상의학은 조선 말엽 고종 때에 이제마 선생께서 만드신 후, 임상적으로 많이 활용되고 있습니다.
사상의학에서는 사람의 체질이 …
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| mansuknews | 09-09 | view : 4704 | 20년전
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TODAY is 2023-06-07 (수) TIME is 21:01
